Пн, Nov 20, 2017
  • Спецпроект

    Спецпроект "Метафизика личности"

    Мы с удовольствием представляем вам наш новый спецпроект "Метафизика Личности", участвуя в котором вы получите механизмы управления своей жизнью, поймете какие преграды стоят на вашем пути к достижению цели и найдете способы их преодоления, Далее
  • 10 особенностей AC&T

    10 особенностей AC&T

    Индивидуальный подход к любому клиенту и максимальная гибкость в составлении программ обучения - вот некоторые из коренных особенностей нашей работы Далее
  • О компании Asset Consulting & Training Group Group

    О компании Asset Consulting & Training Group Group

    Генеральный директор компании Asset Consulting & Training Group Ольга Игнатьева рассказывает о компании Далее
  • 1
  • 2
  • 3

7.1. Тренинг "Уверенность в себе»

Цель: Сформировать, у участников проекта, позицию принятия себя, своих целей, своих жизненных ситуаций, собственных чувств. Сформировать внутреннее самоуважение.

 Программа

1. Жизнь по собственному выбору - как это?

2. Взаимосвязь личной уверенности и жизни по собственному выбору

3. Из чего складывается внутренняя уверенность?

4. Упражнение «Здравствуй, Я»

5. Анализ внутренней самооценки. Самооценка = успех : притязание

6. Оценка своих возможностей

7. Определение собственного уровня притязания

8. Закономерности и случайности, определяющие нашу жизнь

9. Расширение «поля успеха» и «поля удачи»

10. Способы наращивания внутренней уверенности:

  • Как относится к требованиям и ожиданиям окружающих
  • Как говорить, что Вы хотите и чего не хотите
  • Как говорить - «НЕТ»
  • Как воспринимать критику
  • Как принимать комплименты
  • Как изложить свою просьбу
  • Как принимать уверенные решения

11. Практические упражнения, направленные на укрепление и активизацию веры в себя:

  • «Практика активации Начинающегося дня»
  • «Встреча дух цивилизаций»

 Время работы - 8 часов

7.2. Индивидуальная работа, направленная на коррекцию самооценки каждого участника проекта.

Время работы - 1 час 30 минут

7.3. Тренинг  "Изменив свою жизнь, меняю образ"

Цель: Дать знание в области формирования вашего Внешнего образа с учетом прошедших внутренних изменений.

Программа

1. Ознакомление участников с целями и программой тренинга, сбор ожиданий.

2. Упражнение-презентация: «Любимая вещь в моём гардеробе. Моя икона стиля».

3. Главная функция костюма – социальная демонстрация. Он показывает:

  • принадлежность к социальной группе
  • позицию внутри социальной группы
  • индивидуальные психологические и эстетические особенности личности

 4. Исторический и этнографический обзор социальных функций костюма.

5. Гардероб влиятельного человека:

  • Кого мы можем считать влиятельными людьми?
  • Как они одеваются (функциональные и эстетические характеристики гардероба)
  • «Ловушка глянцевого журнала»: большинство героев и героинь модных съёмок НЕ ЯВЛЯЮТСЯ влиятельными людьми. Поэтому подражать особенностям их костюма – ошибка!

6. Иерархия стилей и материалов: как «прочитать» костюм. Механизмы влияния.

  • Какой тип костюма соответствует конкретным событиям из сферы бизнеса и частной жизни, их коммуникативным задачам.

7. Менеджмент гардероба: инвестиции и капитализация. Эффективный гардероб:

  • Соответствует психофизиологическим особенностям
  • Охватывает все события бизнеса и частной жизни
  • Реализует коммуникативные задачи
  • Требует минимального сезонного обновления
  • Включает вещи, наделяющие вас особенной харизмой
  • Как составить личный план эффективного гардероба и shopping guide

8. Ваше Величество: предметы роскоши в гардеробе:

  • Знаковые предметы, которые воплощают Ваш статус и обязаны быть дорогими
  • Как правильно выбрать часы и ювелирные украшения
  • Бижутерия: «за» и «против»

9. Заключение.

  • Подведение итогов, обмен впечатлениями
  • Фиксация личных задач каждого в составлении индивидуального «гардероба влияния»

Время работы - 8 часов

7.4. Индивидуальная консультация по формированию личного стиля.

Время работы - 1 час 30 минут