Пн, Nov 20, 2017
  • Спецпроект

    Спецпроект "Метафизика личности"

    Мы с удовольствием представляем вам наш новый спецпроект "Метафизика Личности", участвуя в котором вы получите механизмы управления своей жизнью, поймете какие преграды стоят на вашем пути к достижению цели и найдете способы их преодоления, Далее
  • 10 особенностей AC&T

    10 особенностей AC&T

    Индивидуальный подход к любому клиенту и максимальная гибкость в составлении программ обучения - вот некоторые из коренных особенностей нашей работы Далее
  • О компании Asset Consulting & Training Group Group

    О компании Asset Consulting & Training Group Group

    Генеральный директор компании Asset Consulting & Training Group Ольга Игнатьева рассказывает о компании Далее
  • 1
  • 2
  • 3

Код продукта ЛР 09

Тренинг «Уверенность в себе»

 

 «Верь в себя, и Вам всегда будет

на кого положиться, и все препятствия

станут преодолимы»

Дж. Э. Смит

 

Цель: Сформировать, у участников проекта, позицию принятия себя, своих целей, своих жизненных ситуаций, собственных чувств. Сформировать внутреннее самоуважение.

Программа:

  1. Жизнь по собственному выбору - как это?
  2. Взаимосвязь личной уверенности и жизни по собственному выбору.
  3. Из чего складывается внутренняя уверенность?
  4. Упражнение «Здравствуй, Я!»
  5. Анализ внутренней самооценки. Самооценка = успех: притязание.
  6. Оценка своих возможностей.
  7. Определение собственного уровня притязания.
  8. Закономерности и случайности, определяющие нашу жизнь.
  9. Расширение «поля успеха» и «поля удачи».
  10. Способы наращивания внутренней уверенности:
  11. Как относится к требованиям и ожиданиям окружающих;
  12. Как говорить, что Вы хотите и чего не хотите;
  13. Как говорить: «НЕТ»
  14. Как воспринимать критику;
  15. Как принимать комплименты;
  16. Как изложить свою просьбу;
  17. Как принимать уверенные решения;
  18. Практические упражнения, направленные на укрепление и активизацию веры в себя:
  19. «Практика активации Начинающегося дня»;
  20. «Встреча двух цивилизаций»;

Аудитория: 5-10 человек

Продолжительность тренинга: 7 часов