Пт, Sep 22, 2017
  • Спецпроект

    Спецпроект "Метафизика личности"

    Мы с удовольствием представляем вам наш новый спецпроект "Метафизика Личности", участвуя в котором вы получите механизмы управления своей жизнью, поймете какие преграды стоят на вашем пути к достижению цели и найдете способы их преодоления, Далее
  • 10 особенностей AC&T

    10 особенностей AC&T

    Индивидуальный подход к любому клиенту и максимальная гибкость в составлении программ обучения - вот некоторые из коренных особенностей нашей работы Далее
  • О компании Asset Consulting & Training Group Group

    О компании Asset Consulting & Training Group Group

    Генеральный директор компании Asset Consulting & Training Group Ольга Игнатьева рассказывает о компании Далее
  • 1
  • 2
  • 3

 

Код продукта АЛР 22 Авторский проект!

Тренинг-практикум «Философия движения»

Все проявления реальности в нашей жизни – благосостояние, отношения, предметы, чувства – есть проекция нашего внутреннего состояния на окружающую нас действительность.

Цель:

  • Дать первичные знания о законах действия тела человека, о влиянии этих законов на динамику профессионального и личностного роста человека.

Задачи:

  • Дать представление      о теле как факторе психического и эмоционального состояния человека.
  • Способствовать      осознанию слушателями себя и своих возможностей.
  • Передать      слушателям навыки определения через работу с телом истоков и путей      разрешения проблем (сложных жизненных ситуаций).

Инструменты:

Лекционная работа; проективные методики, рисуночные тесты, танцевальная терапия, метод направленного воображения, физические упражнения и приемы телесно-ориентированной терапии.

Аудитория: 15-30 человек

Продолжительность тренинга 6 часов.

Бизнес-тренер: Игнатьева Ольга Анатольевна

В детстве мы любим свое тело, радуемся ему. Но, вырастая, начинаем критически относиться к нему, решаем, что оно против нас.

Все наши слова и мысли превращаются в «строительный материал».

На тренинге происходит контактная и коррекционная работа с телом при помощи апробированных психотерапевтических методик.

Проходя через ряд тематических упражнений, человек получает возможность диагностики актуальной ситуации и своего дальнейшего развития.

Применяемые методики отличаются безопасностью и мягкостью подхода. Интегративный подход помогает пережить различные состояния и испытать сильные чувства в защищенном, смоделированном пространстве и выйти на уровень трансперсональных переживаний, воскресить в памяти утраченные или вытесненные события, открыть новые возможности личных душевных проявлений.

Техники и упражнения, используемые на практикуме, позволяют:

  • Воссоздать состояние гармонии и комфорта, понять и воплотить желания и потребности своего тела, избавиться от хронического напряжения, накопившейся усталости.
  • Расстаться со многими телесными и психологическими проблемами,
  • Поднять настроение, повысить качество жизни.

Программа:

  1. Введение в тренинг
  • Знакомство с участниками группы, выявление ожидания участников от совместной работы
  • Постановка целей работы на тренинге
  1. Разминка «Разговор с телом»
  • «Дерево жизни» анализ тела
  • Упражнение «Музыкальный инструмент»
  • Упражнение «Дерево»
  1. Снятие блоков в Сегодняшнем дне
  • Упражнение «Выращивание эфирного тела», снятие зажима
  • Снятие сексуальных зажимов
  • Снятие сердечных зажимов
  • Снятие лицевых зажимов
  1. Работа с Прошлым опытом:
  • Рисунок моего прошлого
  • Четыре события и четыре паузы
  • Упражнение «освещение моего прошлого» (медитация)
  1. Рисунок моего Будущего
  • 10 желаний, что у меня должно произойти в жизни
  • Упражнение «Открытие потока жизни»
  1. Тело и окружающая среда
  • Упражнение «Поводырь»
  • Упражнение «Доверие»
  • Упражнение «Море…….»
  • Соединение с этим миром
  1. Эмоции и их выражение через тело:
  • Гнев
  • Любовь
  • Радость
  • Грусть
  1. Благодарность
  • Тело и планета Земля